管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.缓慢复温:避免直接用热水加热冻伤部位,可使用温水浸泡或用温暖的纺织物包裹,使皮肤逐渐升温。水温应控制在37-40摄氏度,复温过程可持续15-30分钟,直至皮肤柔软且恢复正常颜色。
2.保持清洁和干燥:复温后,轻轻擦干受影响区域,不要用力揉搓,以免造成皮肤损伤。之后保持皮肤干燥,避免湿气引起进一步的不适。
3.涂抹护肤产品:可以选择含有润肤成分的药膏或乳液,如凡士林或尿素霜,帮助保湿和修复皮肤屏障。若瘙痒严重,可考虑使用抗组胺药膏以缓解不适。
4.观察病情变化:注意观察皮肤是否出现破溃、感染等症状。如果发现水泡、溃疡或其他异常,请及时就医。
5.避免刺激:避免再次暴露于寒冷环境中,并穿着保暖衣物以保护患处。尽量避免抓挠,以防止皮肤损伤加重。
通过以上措施,可以有效缓解小腿冻伤后的瘙痒。若症状未改善或加重,建议及早咨询医生以获得专业治疗方案。