韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.钙补充剂:钙是骨骼的主要成分之一。成年人每天摄入1000到1200毫克的钙是维护和促进骨骼健康的重要步骤。钙补充剂常用的形式有碳酸钙和柠檬酸钙。
2.维生素D补充剂:维生素D在帮助身体吸收钙方面发挥重要作用。建议成人每天摄入600到800国际单位的维生素D,以确保有效的骨骼钙化。
3.双磷酸盐:这种药物可以通过抑制破骨细胞的活性来减少骨吸收,从而增加骨密度,通常用于治疗骨质疏松症患者。
4.重组人类生长激素:这种疗法主要用于儿童和青少年,以促进骨骼生长和整体身体发育。在某些情况下,也可能用于成人的特定疾病管理。
不同药物适用于不同的人群和健康情况,应根据医生的建议进行选择和使用。保持健康的饮食、规律的运动以及阳光照射也是促进骨健康的重要措施。