韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.初期愈合阶段(1-2周):在骨折后的最初几周内,身体专注于初步愈合。此时疼痛较为明显,通常建议仰卧姿势,以减少对骨折部位的压力。伴随使用石膏或支架固定,帮助保持骨折部位的稳定性。
2.中期愈合阶段(3-4周):随着愈合的推进,许多患者开始逐渐感受到疼痛的减轻。在这个阶段,医生可能会允许逐渐增加肩关节的活动范围,但仍需避免直接压力或外力作用于骨折部位。
3.恢复阶段(5-6周):大部分患者在6周左右愈合稳定,可以考虑恢复正常的睡姿。这时,骨痂基本形成,提供了一定的强度和支持。若无异常,侧睡可能不会引发显著的不适或影响愈合进程。
在恢复过程中,应注意定期进行医学评估,以便调整康复计划。同时,需遵循医嘱,避免过早施加不当压力,影响愈合质量。
