王烨林主治医师
南京脑科医院 针灸科
1.改善生活习惯:
保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头。
定期进行颈部锻炼,增强颈部肌肉的力量和灵活性。
避免过度劳累、熬夜和精神紧张。
坚持健康的饮食习惯,如减少高脂肪、高盐食物的摄入,多吃富含维生素C和E的食物。
2.药物治疗:
在医生指导下使用扩张血管的药物,以改善脑部血液循环。
使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。
3.其他辅助方法:
物理治疗:如牵引疗法、按摩等,有助于缓解颈部紧张。
中医治疗:针灸、中药调理可以作为辅助治疗手段。
手术治疗:对于严重病例,可能需要外科手术改善颈椎结构。
采取以上措施有助于改善颈椎病导致的脑供血不足问题。定期监测和评估健康状况非常重要,以便及时调整治疗方案。