脚踝扭伤最快几天能好

2025-02-05
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:脚踝扭伤的恢复时间因受伤程度的不同而异,轻微扭伤通常需要7到10天即可痊愈,而中度或重度扭伤可能需要数周甚至数月才能完全康复。

1.轻微扭伤:这种情况多数涉及韧带的轻微拉伤或撕裂。一般情况下,经过适当休息、冰敷、压迫和抬高(RICE原则)处理后,7到10天内可恢复正常活动。

2.中度扭伤:此类扭伤常伴随部分韧带撕裂和显著肿胀及疼痛。恢复期大约为3到6周。在此期间,可能需要佩戴支具或使用夹板以限制活动,并进行专业的物理治疗。

3.重度扭伤:严重的扭伤常导致韧带完全撕裂,可能需要手术修复。此类损伤的恢复时间较长,一般需要数月,并在恢复过程中进行密集的物理治疗。

无论扭伤的严重程度如何,早期的正确处理都可以促进更快的康复。同时,避免在未痊愈时过度运动,以减少二次受伤的风险。

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