张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.关于前列腺炎:
前列腺炎分为细菌性和非细菌性两大类。细菌性前列腺炎通常由感染引起,与手淫无关。非细菌性前列腺炎则与精神压力、久坐等生活习惯相关。
手淫适度情况下并不会对前列腺造成明显损害,但若频率过高造成局部充血反复刺激,可能加重已有的前列腺不适症状,尤其是慢性前列腺炎患者。
2.关于早泄:
早泄常见于心理压力过大、不良性行为习惯或者敏感度较高的人群。适度手淫可以帮助了解自身的射精控制能力,但频繁且快速的手淫可能导致过度依赖某种刺激模式,进而影响正常性生活中的射精控制能力。
一些研究表明,长期忽视性行为节奏的调控,例如习惯性过快的手淫方式,可能会增加早泄的发生风险。
3.健康建议:
保持适度的性行为,包括手淫在内,通常不会对身体健康造成危害。每周1-3次的频率被认为是相对适宜的,但应根据个人体质及需求调整。
若出现持续的前列腺部位不适或性生活中射精控制问题,应及时就医,查明具体原因。避免将这些问题单纯归因于手淫行为。
规律的生活作息、适量运动以及健康的心理状态对于预防和缓解上述问题非常重要。