张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.轻度突出
在轻度突出且神经受压不明显的情况下,随着炎症的消退和局部神经功能的恢复,双腿酸胀通常会在2-4周内逐渐缓解。
2.中度突出
如果椎间盘突出导致神经受到中度压迫,可能需要通过药物治疗(如非甾体类抗炎药、神经营养药物)及物理治疗(如牵引、热敷等)来促进恢复。此类情况下,症状一般在4-12周内逐渐改善。
3.严重突出
当神经受到明显压迫或有持续的神经炎症反应,可能需要更长时间恢复,通常为3-6个月。如果保守治疗无效,可能需手术干预,术后恢复时间也需3个月以上。
4.影响因素
恢复时间还受到年龄、体质、生活方式及康复训练等因素的影响。年轻患者恢复相对较快,适度的康复锻炼(如腰背肌功能训练)有助于加速症状改善。
针对不同程度的症状,应严格遵医嘱进行康复管理,避免过早负重或剧烈运动以免加重病情。