张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病是由于颈椎间盘退化、骨质增生或其他病变压迫神经和血管引起的一系列症状。头晕通常是由椎动脉受压导致脑供血不足引起。
2.按摩可以通过放松紧张的肌肉、改善局部血液循环来暂时缓解症状。按摩并不能改变颈椎骨骼结构,也无法解除对神经和血管的压迫。
3.良好的生活习惯和姿势调整,如避免长时间低头、保证合适的枕头高度等,对于颈椎健康十分重要。
4.对于严重症状或者按摩效果不佳的情况,建议就医,通过影像学检查明确病因,并根据医生的建议进行药物治疗、理疗、甚至手术治疗。
按摩可以作为辅助疗法,但若症状持续或加重,应考虑进一步医学评估和治疗。
