陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.低盐饮食:术后建议减少盐分摄入,因为高盐饮食可能导致体内水分滞留,加重术后肿胀。每日摄入的钠含量建议控制在1500毫克以下,有助于减轻肿胀。
2.清淡调料:选择清淡的调料,如少量酱油、醋等,这些调料不会对伤口产生刺激,且能保持食物的风味。避免使用辣椒酱及过度辛辣的调料,以防引发炎症。
3.温和香料:可以使用一些温和的香料,例如黑胡椒、姜粉、香菜等。这些香料能增添食物的风味,同时不对伤口愈合造成负面影响。
4.控制糖分:虽然调料中糖分的直接影响不大,但过多的糖分会影响整体健康状态,因此也应适量摄取。
在术后的恢复期,饮食方面需以清淡为主,避免过多刺激性食物,以帮助身体更好地恢复。确保充足的营养摄入不仅有助于伤口愈合,还能提升整体健康水平。
