张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.紫外线暴露:即使是弱光情况下,太阳仍然会发出紫外线。长时间暴露在紫外线下可能会对眼睛皮肤造成损伤,比如导致晒伤或增加患白内障的风险。即便是在弱光情况下,也最好佩戴防护太阳镜。
2.红外线辐射:除了紫外线,太阳也会释放红外线。这种辐射虽然不会直接引起明显的眼部损伤,但过量暴露可能会产生热效应,使眼睛周围的皮肤感到不适。
3.视觉休息:闭眼可以使眼球肌肉得到休息,从而缓解疲劳感。这种休息与是否晒太阳并无直接关系。
4.心理放松:自然环境中的阳光存在一定的心理效益,可以帮助放松和减轻压力。不过这种心理效益主要与整体环境有关,而不仅仅是太阳本身。
闭眼晒弱光太阳对近视没有直接影响,需注意紫外线和红外线的长期暴露风险。
