陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.药物治疗:在术后早期,非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助减轻疼痛和炎症。这些药物不仅能够有效地缓解疼痛,还可以减少术后的肿胀。使用前应咨询医生,确保没有药物禁忌。
2.冷敷处理:手术后的头几天,冷敷可以帮助减轻疼痛,降低炎症和肿胀。每次冷敷15-20分钟,每隔几个小时进行一次。冷敷时应避免直接与皮肤接触,可用毛巾包裹冰袋。
3.加压服装:穿戴加压服装可以协助控制肿胀并支持愈合过程。保持适度压力有助于减轻肌肉的不适感,并促进血液循环。
4.休息和抬高:适度休息并将双腿抬高,有助于减少肿胀和促进恢复。应避免长时间站立或行走,逐渐增加活动量。
5.按摩和物理治疗:在术后几周内,可以通过轻柔按摩来帮助减轻肌肉的紧张感。专业的物理治疗师也能够提供特定的运动和拉伸技巧,以帮助改善肌肉疼痛。
遵循这些方法有助于缓解小腿吸脂后肌肉疼痛,通常会随着时间而逐渐减轻。如果疼痛持续加剧或伴随其他不适,应及时联系医生进行进一步评估。
