杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.生活方式调整:减轻体重可以减少膝关节的压力,减缓软骨退化速度。建议参加低冲击力的运动,例如游泳和骑自行车,以增强膝关节周围肌肉的力量。避免过度使用膝关节,适当休息对于缓解症状有帮助。
2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或阿司匹林能够有效减轻疼痛和炎症。一些患者可能需要接受关节内注射,例如透明质酸或类固醇,以暂时缓解症状。不过,长期依赖药物可能带来副作用,如胃肠问题或心血管风险。
3.物理治疗:通过专业物理治疗,患者可以学到如何优化膝关节活动,改善灵活性和力量。一些治疗技术,如超声波疗法或电刺激,也能帮助减轻疼痛。
4.手术治疗:当保守治疗无法满足需求时,医生可能建议进行关节镜检查或膝关节置换。关节镜检查通常用于清除磨损碎片,而膝关节置换则在关节严重受损时实施。
膝骨性关节炎的管理需要综合方案,根据具体病情选择合适治疗方式以提高生活质量。
