杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.非药物疗法:
体重管理:超重会增加关节的负担,减轻体重可以有效缓解症状。
运动锻炼:低冲击、有氧运动如游泳、骑自行车有助于提高关节灵活性,增强肌肉力量。
理疗:如热敷、冷敷可以帮助降低炎症和疼痛。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬和萘普生,可用于缓解疼痛和减少炎症。
关节软骨保护剂:如氨基葡萄糖和硫酸软骨素,被认为可能有助于改善关节健康。
局部止痛剂:例如含辣椒素的乳膏,可以通过皮肤直接作用于患处。
3.手术干预:
关节镜手术:适用于某些特定类型的损伤或较小的磨损。
骨切除术或关节成形术:在严重病例中可能需要进行。
根据病情的严重程度及患者的具体情况,医疗专业人员会推荐最合适的治疗方案。结合多种方法,个体化治疗是关键。重要的是及时就医,遵循专业医生的建议,通过综合措施积极管理病情,改善生活质量。
