王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.补充水分:腹泻容易导致脱水,建议增加液体摄入量,如水、稀释果汁或电解质饮料,以保持身体的水分平衡。
2.饮食调整:避免刺激性食物,例如辛辣、油腻食品以及乳制品。可以选择易消化的食物,如白米饭、香蕉和苹果酱。
3.药物使用:如腹泻持续且严重,可以考虑使用止泻药,但需谨慎,尤其是如果有感染的可能,应咨询医生以确保用药安全。
4.肛门护理:保持肛门区域清洁干燥,温水坐浴可以减轻疼痛和不适。使用软便纸或湿巾减少摩擦,同时避免久坐。
5.观察病情:若症状持续超过48小时或出现其他严重症状如发热、血便、剧烈腹痛等,需要立即就医以进行进一步诊断和治疗。
及时根据症状调整生活方式和饮食习惯,并在必要时寻求医疗帮助,可以有效缓解腹泻及其相关症状。
