肌腱和筋是一回事吗

2025-07-25
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:肌腱和筋并不是同一回事。虽然两者在身体中都起着连接和支持作用,但它们有不同的结构和功能。

1.肌腱是由结缔组织组成的坚韧带状结构,主要负责连接肌肉与骨骼。人体大约有4000根肌腱,它们通过传递肌肉收缩产生的力来实现运动。例如,跟腱是人体内最大的肌腱,连接小腿肌肉到脚后跟骨,以帮助行走和跑步。

2.筋通常泛指较宽泛的纤维组织,包括肌腱、韧带和一些皮下组织。传统医学中常用“筋”来描述这些结构,它们分别具有不同的功能。韧带是连接骨头与骨头的组织,主要负责稳定关节;而肌腱则连接肌肉与骨骼。

3.结构上,肌腱主要由胶原纤维构成,具有很高的抗拉强度,使其能够承受肌肉收缩时产生的巨大力量。筋在传统医学中往往指的是整个纤维系统,包含了韧带、肌腱及其他相关结构。

了解肌腱和筋的区别对于理解身体运动机制及相关疾病的预防具有重要意义。在运动或康复过程中,保护肌腱免受过度应力以及正确认识筋的作用可以有效降低受伤风险。

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