唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.体位性低血压:当改变姿势时,如从坐着或躺着到站起来,血压可能会暂时下降,导致头晕。这种情况常见于体位性低血压。
2.保持水分:脱水会使体位性低血压症状加重。每天饮用足够的水可以帮助稳定血压。
3.缓慢起身:避免突然起立。起身时先在床边稍作停留以让身体适应位置变化。
4.饮食调节:增加盐摄入量可能有助于提升血压,但需咨询专业人士以避免盐摄入过多带来的风险。
5.药物调整:某些药物可能导致血压波动或体位性低血压,需在医生指导下进行调整。
6.健康检查:持续的体位性低血压症状可能需要进一步的医学评估,以排除其他潜在疾病。
维护稳定血压对于预防晕眩很重要,应结合生活方式调整和专业医疗建议进行处理。
