牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持伤口清洁。每天用温水轻柔清洗结疤区域,避免使用肥皂或刺激性的清洁剂,以防止对皮肤造成进一步刺激。
2.避免抠抓。用手抠、抓结疤可能导致感染或留下疤痕,因此应避免这种行为。
3.适度保湿。在不影响结疤干燥的情况下,可以使用无香料的保湿剂来保持周围皮肤的滋润,帮助减轻瘙痒和紧绷感。
4.注意饮食。多摄入富含维生素C和蛋白质的食物,有助于皮肤修复和再生。建议摄入新鲜蔬菜水果、鱼类及豆制品等。
5.时间因素。一般小面积结疤在7-10天内会自然脱落,如果超过两周仍未脱落或者出现红肿、流脓等异常情况,应考虑就医以排除感染风险。
日常护理中需注意保持卫生,不要人为干扰结疤的自然脱落过程。保持良好的饮食和生活习惯,以促进肌肤的自我修复。