唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.监测血压:使用家用血压计定期监测血压水平。如果收缩压(高压)持续超过140毫米汞柱或舒张压(低压)超过90毫米汞柱,即可视为高血压。
2.寻找疼痛原因:高血压伴随疼痛可能表明存在潜在的健康问题,如心脏病、肾脏疾病或其他严重状况。疼痛的部位、性质和持续时间应仔细记录,以帮助医疗专业人员进行诊断。
3.药物治疗:如果已经确诊为高血压,按照医嘱服用降压药物是控制血压的关键。某些止痛药如对乙酰氨基酚可以用于缓解轻度到中度的疼痛,但含有非甾体抗炎药的止痛药可能会影响血压,需要谨慎使用。
4.改变生活方式:饮食和生活方式的调整对于长期管理高血压非常重要。减少盐分摄入、增加水果和蔬菜的摄入、定期运动和限制酒精摄入都可以帮助降低血压。
5.医疗干预:如果出现剧烈疼痛、高血压危象(例如血压显著升高)、视力模糊、呼吸急促或胸痛等症状,应立即就医。这些可能是更严重问题的警示信号,例如动脉瘤破裂或心肌梗死。
控制血压和缓解疼痛需要结合药物治疗与生活方式管理。一旦出现高血压伴随明显不适的症状,应尽快寻求专业医疗帮助以防止并发症。
