邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.乳腺癌与乳制品之间的关系尚未明确。现有研究并未充分证实饮用牛奶会直接导致乳腺癌风险增加。某些研究甚至表明适量摄入牛奶可能带来健康益处。
2.纯牛奶富含营养,尤其是钙、维生素D和蛋白质,这些成分对骨骼健康有促进作用,对乳腺癌患者的康复可能有积极影响。
3.饮食中的脂肪含量需要关注。全脂牛奶脂肪较高,而低脂或脱脂牛奶则能提供同样的营养但脂肪较少,适合乳腺癌患者选择。
4.牛奶摄入应结合总体饮食考量,确保摄入足够的水果、蔬菜和纤维,以帮助改善身体状况和支持免疫系统。
5.如果有乳糖不耐受等特殊情况,应考虑替代品如无乳糖牛奶或植物性奶制品。
摄入牛奶时应注意选择低脂产品,并保持饮食的多样化和均衡。