邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.纯牛奶是优质蛋白质的来源。每100毫升纯牛奶中大约含有3克蛋白质,能够帮助机体修复组织和增强免疫力。
2.含钙量高,每100毫升纯牛奶中含有约120毫克的钙,有助于维持骨骼健康,特别是在接受乳腺癌治疗后可能面临的骨密度降低风险。
3.牛奶中的维生素D也有助于钙吸收,进一步支持骨骼健康。它还富含其他维生素,如维生素B2、维生素A等,参与多种代谢活动。
4.在乳腺癌康复期间,饮食需要注意平衡,多样化摄入各种营养素,因此在饮用牛奶时,应考虑整体饮食结构和摄入量,不宜过量。
对于乳腺癌康复患者,适量饮用纯牛奶对恢复有正面作用,但应结合个人乳糖耐受情况以及医生或营养师的专业指导来决定具体摄入量,以确保饮食均衡且利于健康。