武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:鸡蛋含有丰富的优质蛋白质以及多种维生素和矿物质,能够帮助增强宝宝的体力和免疫力。在发烧期间,身体消耗较大,补充足够的营养有助于更快恢复。
2.消化系统:鸡蛋汤相对容易消化,特别适合退烧后胃口不佳的宝宝。将鸡蛋打散并煮成蛋花,可以让宝宝更容易吞咽和吸收。
3.温度要求:确保鸡蛋汤的温度适中,不要过凉或过热,以免刺激宝宝的肠胃。一般来说,接近体温的温度是比较理想的。
4.过敏反应:如果宝宝之前从未尝试过鸡蛋,或者有鸡蛋过敏史,应谨慎引入,首先观察是否有过敏反应,如皮疹、腹泻等。
退烧后的饮食需要逐渐恢复正常,选择清淡易消化的食物有助于宝宝的康复。鸡蛋汤为不错的补充选择,但仍需根据宝宝的具体状况来调整饮食。