牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.西洋参的功效
西洋参性寒,具有一定的清热降火、生津润燥、增强免疫力的作用。它适用于容易上火、口干舌燥、疲劳乏力或心火旺盛的人群,因此与茶叶搭配可以起到一定的辅助保健作用。
2.使用建议和注意事项
每次取用西洋参片约3-5克,直接加入热水冲泡即可。避免用量过多,以免引起胃肠不适。
西洋参适宜与绿茶、花茶等清淡茶类搭配,不建议与浓茶(例如红茶、普洱茶)同时使用,以免降低其药效。
如果存在脾胃虚寒、经常腹泻的情况,应谨慎饮用含西洋参的茶饮,因为其寒性可能加重症状。
3.适用人群与禁忌
适用于压力较大、容易疲惫、长期熬夜或处于恢复期的人群。
孕妇、儿童以及正在服用其他中药或药物的人群,需要咨询专业医生后再决定是否饮用。
选择将西洋参加入茶饮时,应根据自身需求合理搭配,避免过量使用造成身体不适。