徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.鱼肝油中的维生素A对视觉健康、皮肤和黏膜的维护有重要作用,但过量摄入可能导致维生素A中毒,对肝脏造成负担。补充鱼肝油应注意适量,不宜长期高剂量使用。
2.鱼肝油富含维生素D,有助于钙的吸收和骨骼健康,间接维持身体整体健康状态。它并不具备专门修复或保护肝脏的特殊成分。
3.肝脏保护通常需要饮食调节、避免过度饮酒、药物滥用等因素,以减轻肝脏负担。其他如抗氧化剂或保肝药物可能对肝脏健康更为直接有效。
鱼肝油乳在合理剂量下可提供一些营养素,对身体的其他方面有正面作用,但对于肝脏的保护应寻求更直接的方法。