袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.情绪和心理压力:精神压力、焦虑或抑郁可能导致夜间难以入眠。长期失眠会降低机体能量水平,从而引发白天头晕和不稳。
2.睡眠障碍:如睡眠呼吸暂停综合征,会导致睡眠质量下降,夜间频繁醒来,造成白天疲倦和眩晕。
3.生理因素:内分泌失调,比如甲状腺功能异常,可影响睡眠模式和整体平衡能力。低血糖也可能在晚上诱发失眠,并导致白天的头晕。
4.药物和咖啡因:某些药物可能干扰睡眠,而过度摄入咖啡因则会影响入睡并增加白天的疲惫感。
5.环境因素:不良的睡眠环境,如噪音或光线干扰,也可能导致夜间失眠和白天乏力。
夜间失眠和白天出现头晕及步态不稳需要认真对待,建议寻求专业医生的评估,以明确潜在原因并提出合理的处理计划。