杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.维生素D合成:阳光中的紫外线能够促进皮肤合成维生素D,这种维生素对于骨骼和关节健康至关重要,有助于减轻风湿病患者的症状。
2.改善心情:适度的日晒可以增加体内的血清素水平,进而改善心情和减少焦虑,从而可能间接缓解风湿病带来的疼痛和不适。
3.促进血液循环:温暖的阳光有助于扩张血管,提高血液循环效率,这可能会使关节和肌肉的供血和营养得到改善,减轻风湿病相关的不适。
尽管晒太阳有这些潜在的好处,但过度暴露于阳光下可能导致皮肤损伤或增加皮肤癌风险,建议风湿病患者根据天气状况和医生建议进行适量的户外活动。