武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.柚子含有高水平的水分:柚子中大约有86%是水,这意味着摄入较多的柚子会增加体内水分的摄入量。身体为了平衡水分,自然会增加尿液的排泄,从而导致尿频。
2.柚子的利尿成分:柚子中含有一定的维生素C和钾,这些成分具有温和的利尿作用。利尿作用会促进肾脏生成更多尿液,以排出体内多余的水分和电解质。
3.纤维素的影响:柚子中的纤维素可以促进消化系统的健康,但同时也可能间接影响肾脏的功能。纤维素增加了消化道的运作速度,进而可能影响体内水分的再吸收,导致尿频。
小孩在短时间内食用大量柚子可能会因为其高水分含量和利尿成分而出现尿频。而通常这种尿频是暂时的,并不需要特别担心。如果尿频现象持续存在或伴随其他症状,如腹痛、尿痛等,则建议咨询专业医生以获得进一步指导。
