徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.压力:精神压力或情绪紧张会导致大脑过度活跃,这可能引起头部特定区域,例如太阳穴,产生兴奋感。压力激素如皮质醇的分泌在晚间可能增加,对情绪和身体状态造成影响。
2.饮食:摄入含咖啡因或糖分较高的食物和饮料可能刺激中枢神经系统,使人感觉更加清醒和兴奋。这些成分通常会促进大脑活动,特别是在夜间,可能使太阳穴区域的兴奋感增强。
3.生理节律:人体的昼夜节律会影响激素分泌和神经活动。在某些情况下,有些人在晚上会经历生物钟异常变化,这可能导致太阳穴部位以及其他脑区的活动增加。
避免不必要的压力、注意饮食中的刺激性成分,以及关注个人的作息规律,有助于减轻这种不适。
