王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.螃蟹是一种寒性食物。根据中医理论,感冒分为风寒型和风热型,寒性的食物会使风寒型感冒症状加重,如咳嗽、流鼻涕等。
2.螃蟹的蛋白质含量较高,约占15%-20%,但感冒时人体消化功能减弱,高蛋白食物会增加胃肠负担,不利于康复。
3.螃蟹容易引起过敏反应,尤其是对海鲜过敏的人群。感冒期间免疫力下降,更易引发过敏,如皮疹、呼吸困难等。
4.螃蟹富含胆固醇,每100克可含有100-150毫克胆固醇。过高的胆固醇摄入不利于心血管健康,而感冒期间身体状态已经受到影响,需避免额外负担。
感冒期间应避免食用螃蟹,以免加重症状或引发其他健康问题。多饮水,保持营养均衡,有助于快速恢复。