邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.年龄:随着年龄增长,皮肤和结缔组织的弹性逐渐减弱,乳房更容易出现下垂现象。大多数女性在40岁以后会开始注意到这种变化。
2.遗传:基因决定了身体的许多特点,包括皮肤的弹性和乳房的形状。如果家族成员中有较早出现乳房下垂的情况,个人也可能面临同样的问题。
3.体重变化:频繁的体重增加和减少会使皮肤和乳房组织扩张和收缩,长时间下来可能导致乳房失去弹性。怀孕和哺乳期间的体重变化也是一个重要因素。
4.生活习惯:吸烟会破坏皮肤中的弹性纤维,加速皮肤老化,增加乳房下垂的风险。缺乏运动或长期保持不良姿势也可能对乳房的形态产生负面影响。
5.胸罩的作用:尽管胸罩能够提供支撑和塑形效果,但没有科学证据表明戴胸罩能够防止乳房下垂。有些研究甚至表明,适当不戴胸罩可能会增强胸部肌肉群,有助于支撑乳房。
乳房下垂是一个复杂的过程,涉及多个方面的因素。保持健康的生活方式,如合理饮食、适度锻炼及避免吸烟,可以在一定程度上延缓乳房下垂的发生。