弯腰洗头后腰直不起来

病情分析：患者在出现急性腰扭伤和腰椎间盘突出病症时，会导致人们在弯腰洗头后出现腰直不起来现象。因此，建议人们在日常生活中一定要避免剧烈运动，通过及时按摩和热敷，可以起到缓解效果。同时一定要注意日常保暖，及时增减衣物，避免着凉导致病症加重。