补充蛋白质对雄激素有好处

病情分析：一般情况下来说，如果适当的补充蛋白质的话，那么这个时候就会对身体内的一些雄性激素起到一个非常好的促进作用。这个是否可以有效地把雄性激素转变为雌性激素有利于身体的一个正常代谢。在日常的生活当中，可以多吃一些食物，增加人体的雄性激素，洋葱和大蒜它们能够产生更多更高质量的精子，还能够提高雄性激素水平。一些优质蛋白也有作用，包括了瘦牛肉，鸡肉，鱼类，蛋类，豆腐，坚果等，这些都富含优质蛋白质。