鼻窦炎发作怎么缓解

病情分析：如果是细菌反应导致出现鼻窦炎，这种情况可以考虑药物来进行治疗，如果真菌性鼻炎或细菌性鼻炎炎症严重的情况下，药物治疗效果不是很好，应该选择手术治疗，治疗期间要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠质量，不要吃些辛辣刺激的食物及烟酒，咖啡，浓茶，适当加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力，也可以多喝些温开水，促进新陈代谢。