薏仁粥可以美白吗
病情描述:
薏仁粥可以美白吗?除了做成粥还可以泡茶喝吗?
医生回答(1)
张云平
主任医师
聊城市人民医院 皮肤科
病情分析:薏仁具有一定的美白效果,虽然说薏米中含有维生素E、蛋白质,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,改善肤色,消除粉刺、色斑,但见效较慢,需长期使用。此外,薏仁外敷美白也是不靠谱,可以说吃薏仁也没有美白功效,不管你是把薏仁粉倒入热水冲泡了当茶喝,还是薏仁煮粥,薏仁煮水,薏仁的真正功效是健脾,适合脾虚的人长期调养身体。
2022-01-14