孕期可以吃杨梅吗

1.选择新鲜的、无污染的杨梅食用，最好是经过洗涤消毒的。

2.适量食用，不要过量。虽然杨梅营养价值高，但摄入过多可能会导致腹泻或消化不良等情况。

3.孕妇应该注意自身体质和身体状况，如果有食物过敏或者消化不良等问题，应该避免食用杨梅。

4.如果您有任何疑虑，建议在食用之前咨询医生或专业人士的意见。

综上所述，孕期可以适量食用杨梅，但需要注意以上问题以保证自身健康和胎儿健康。