孕期可以吃杨梅吗

杨梅是一种营养丰富的小果，含有丰富的维生素C、纤维素和抗氧化物质等，对人体有很多益处。但是，如果吃太多杨梅或者过度依赖杨梅作为补品，则可能会引起胃肠不适等问题。在孕期，由于身体状态特殊，需要更加谨慎地选择食物。因此，建议准妈妈们在孕期适量食用杨梅，以免影响健康。如果您有任何疑虑或担忧，请咨询医生的意见。