陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.水分不足:指甲需要水分来维持其健康和强度,如果缺水就会变得干燥和易碎。
2.化学品:指甲接触到化学品,如洗涤剂、清洁剂、油漆等,会损害指甲的纤维结构,导致指甲分层。
3.营养不良:缺乏维生素和矿物质,如维生素A、C、E、钙、铁等,会对指甲造成影响。
4.经常削指甲:过度削指甲会使指甲变得薄弱,并容易出现分层现象。
5.使用指甲油频繁:经常使用指甲油会去除指甲的天然油脂,导致指甲干燥并分层。
为了避免指甲分层,建议定期修剪指甲,保持指甲的干燥以及避免频繁地使用化学品和指甲油并保证饮食均衡,摄取足够的营养素,从而使指甲更加健康。