武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.柿子:由于柿子中含有大量的鞣酸,在与螃蟹一起食用时会凝结成块状物,影响消化吸收。
2.奶制品:螃蟹属于寒性食物,而奶制品则属于凉性食物,两者搭配容易引起腹泻、腹痛等不适症状。
3.果汁:果汁中含有大量的果酸和维生素C,与螃蟹中的蛋白质结合后容易形成难以消化的沉淀物,对肠胃不利。
4.粗纤维食物:如芹菜、竹笋、山药等,容易刺激肠胃,增加消化负担,应避免与螃蟹同时食用。
因此,在享用美味的螃蟹时,最好单独食用或搭配一些温性食物,如姜、桂皮等,以促进消化吸收。