上火的人还能喝牛奶吗

病情分析：上火是一种中医概念，通常指身体内部的炎症或热气较重。饮食上可以通过调节饮食来缓解上火的症状。

牛奶属于温性食物，有滋阴润燥的作用，也可以帮助降火。因此，上火的人可以适量饮用牛奶，但不宜过量。建议每天不要超过500毫升，同时注意选择低脂或脱脂的牛奶，以免摄入过多的脂肪和热量。如果您有特殊情况或存在其他疾病，请咨询医生或营养师的建议。