病情描述： 宝宝多吃蓝莓好吗
欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
蓝莓还含有抗氧化剂，如花青素和类黄酮，可以帮助减少自由基对宝宝身体的损害，有助于维持整体健康，蓝莓也被认为对大脑发育和认知功能有益。
每个宝宝的情况都不同，在给宝宝添加新食物时应该谨慎，如果想让宝宝多吃蓝莓或引入其他新食物，先咨询儿科医生或专业的食物营养师，以确保宝宝的饮食均衡且适合年龄，注意观察宝宝是否对某种食物过敏或有不良反应，并逐渐引入新食物以避免过度集中在某种食物上。