甲状腺疾病饮食与中医调养

病情描述: 甲状腺疾病饮食与中医调养

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:甲状腺疾病是一种常见的内分泌系统疾病,包括甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退等。在饮食方面,中医药学认为应该根据不同的病情和体质来进行调养。

1.甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进患者的新陈代谢率增加,身体消耗能量较快,因此建议摄入足够的高蛋白、高维生素、高纤维的食物。同时,需避免过度刺激甲状腺的食物,如海带、紫菜、虾皮、富含碘的食品等。此外,也要避免摄入过多的咖啡因、糖分、酒精等刺激性食物。

2.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退患者的新陈代谢率降低,身体消耗能力减弱,因此需要增加营养摄入。建议选择低脂肪、低胆固醇、易于消化的食物,如全麦面包、蔬菜、水果、蛋白质质量高、易于消化的食品。另外,还需要增加碘的摄入,常见的富含碘的食物有海带、紫菜、石花菜等。

3.中医调理

中医认为甲状腺与肝脏、肾脏、心脏、脾胃等器官都有关联,因此在治疗甲状腺疾病时,不仅要针对特定的病症进行治疗,还要从整体上调节身体机能。具体可以采用中药汤剂、针灸、推拿按摩等方式进行治疗。

总之,在饮食和生活方面,患者应该注意均衡营养、规律作息、避免过度疲劳、保持心情舒畅等,以帮助预防和治疗甲状腺疾病。同时也应该根据自己的具体病情和体质进行个性化的中医调理。

2023-08-30