病情描述： 喝绿茶有减肥功效吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
因此，适量饮用绿茶可以成为辅助减肥的一种方式，但是需要注意的是，绿茶本身并不能直接导致体重减轻。同时，过度饮用绿茶也可能会对身体造成负面影响，如睡眠问题、心律不齐等，因此要适量饮用。最好的方法是在均衡饮食和适当运动的基础上，适量地饮用绿茶来帮助减肥。