男人腰酸是怎么回事

1.长时间保持同一姿势：久坐不动或长时间站立都会导致腰部肌肉疲劳和僵硬。

2.锻炼不足：缺乏锻炼会使得腰部肌肉变得虚弱，容易受伤。

3.身体超负荷：搬运重物、长时间驾车等身体超负荷的活动都可能导致腰部受损。

4.腰椎间盘突出：当腰椎间盘向外凸出时，压迫神经会导致腰痛和酸痛。

5.疾病或感染：如肾结石、尿路感染等，也可能导致腰部不适。

如果您长期感到腰酸，建议咨询医生以获取更详细的诊断和治疗建议。