喝中药最佳时间

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:中药的最佳喝药时间因药材的功效和使用目的不同而异。一般来说,以下是几种常见的中药喝药时间建议:

1.清晨饮用:有些中药可在空腹时饮用,如生姜茶、甘草汤等,这些中药能够刺激胃肠道活动,帮助消化,并提高身体抵抗力。

2.餐前饮用:有些中药可以在餐前饮用,如绿豆汤、黄酒等,这些中药具有清热解毒、润肺止咳、祛湿等作用,可调节身体功能,增强食欲。

3.餐后饮用:有些中药需要在餐后饮用,如益智茶、人参汤等,这些中药可通过补气养血、益智健脑等作用改善身体机能。

4.睡前饮用:有些中药可以在睡前饮用,如决明子茶、金银花茶等,这些中药具有镇静作用,有助于缓解失眠和焦虑。

总之,最佳的中药饮用时间应根据中药的功效和使用目的而定,最好在中医师的指导下使用。

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