病情描述： 梨主要的营养元素有哪些
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、纤维素：梨含有大量纤维素，有助于促进消化和肠道健康。
2、维生素C：梨富含维生素C，为身体提供重要的抗氧化保护，同时还有助于增强免疫系统、减少感染风险等。
3、钾：梨富含钾，能够帮助调节血压，预防心脏病等疾病。
4、抗氧化剂：梨中的类黄酮化合物、花青素等成分，具有明显的抗氧化作用，能够减缓细胞老化、预防癌症等。
5、矿物质：梨含有多种矿物质，如铁、锰、镁等，对身体健康非常有益。