吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
每个人的身体状况和生活习惯都不同,所以最佳时间可能会因个体差异而有所变化。如果对此感兴趣,并且希望获得更准确的建议,建议咨询专业的中医师或针灸师,可以根据具体情况提供个性化的建议。