袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、睡眠不足:确保每天获得足够的睡眠,尽量保持规律的睡眠时间。
2、眼睛疲劳:如果长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕,休息一下眼睛,进行眼部放松运动,避免过度用眼。
3、长时间暴露于明亮的灯光或强光下:试着避免过度暴露于强光或改善环境光线。
4、偏头痛:偏头痛经常伴随头晕、恶心和眼睛疼痛等症状。如果有频繁的偏头痛发作,请咨询医生进行诊断并获得适当的治疗。
5、低血压或低血糖:这些情况也可能导致类似的症状,如果怀疑自己有低血压或低血糖,请咨询医生进一步检查。
如果以上建议没有缓解症状,或者症状变得更严重,请尽快咨询医生进行进一步检查和诊断。可以根据具体情况提供更专业的帮助和治疗方案。
