武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.清热解毒:金银花茶可以清热解毒,对于感冒、喉咙疼痛等症状有缓解作用。
2.消炎抗菌:金银花茶具有消炎抗菌的作用,可以有效地预防和治疗口腔溃疡、皮肤炎症等疾病。
3.降血压、降血糖:金银花茶含有一些有效成分,可以起到降低血糖和血压的作用,是一种理想的辅助保健品。
4.美容养颜:金银花茶富含维生素C、D、E等营养物质,可以淡化黑斑、减轻皮肤色素沉积,有一定的美容养颜作用。
5.帮助睡眠:金银花茶有舒缓神经的作用,喝上一杯可帮助放松身心,促进睡眠。