小孩吃糖有什么作用

2024-05-17
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:小孩吃糖的作用是提供能量和快速补充血糖,但过多的糖摄入可能会引起健康问题。

糖分是身体获取能量的一种方式,它可以为身体提供快速的能量。在运动和活动时,小孩需要大量的能量来保持身体正常运转,吃糖可以帮助补充能量。

此外,糖分可以迅速提高血糖水平。当血糖低于正常水平时,人会感到疲倦、无精打采、头晕等不适症状,吃些糖可以快速提高血糖水平,缓解这些症状。

过多的糖摄入可能会导致肥胖、龋齿、糖尿病等健康问题。尽管糖分有其作用,但家长应该控制小孩的糖摄入,让适度地吃糖。

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