脊柱侧弯有什么适合做的恢复运动

病情分析：出现脊柱侧弯这种情况，平时可以做一些游泳运动，也可以手拉单杠进行治疗，并且要加强锻炼身体的肌肉，这样就可以缓解脊柱侧弯的情况，脊柱侧弯一侧手臂可以提重物，比如哑铃另一侧手臂，需要侧去抱头维持姿势4秒钟左右，脊柱侧弯通过锻炼来恢复，重点是要坚持，另外平时运动尽量选择双下肢对称性的运动，这样可以避免加重脊柱侧弯。