皮肤暗黄应该怎样调养

病情分析：皮肤暗黄的患者尽量多吃一些维生素C以及维生素E含量比较高的食物，比如说西红柿，芥菜，樱桃或者是坚果等等，这些食物都能够在一定程度上起到淡化色斑的效果，有助于改善患者皮肤发黄的情况，当然在平常的生活当中也是需要进行调理的，应该注意休息，保证充足的睡眠时间，还应该多吃一些比较清淡的食物，适当的进行运动，也可以用一些含有美白成分的护肤品来进行护理。